20170916 

Under helgen kommer receptionen byggas om och därmed
kommer bokningssystemt ligga nere och åter fungerar på
söndag kväll efter
kl. 21:00. 

Mvh 

Micke med medarbetare

20160807

20160724

Årliga medlemsavgiften 

Mellan den 24/8-29/8 dras den årliga medlems-
avgiften på 375 via autogirot.

Ni medlemmar som har betalt mot faktura,
kontant eller kort  kommer att faktureras 
aktuell medlemsavgifter.

Medlemsavgiften kommer iår att finansiera
följande poster:

Nytt gruppträningskoncept

Ny träningsutrustning

Utbildningar till våra gruppinstruktörer

Service och underhåll

Fortsatt trevlig sommar 

Mvh

Micke m. personal 

20160609

Nya bemanningstider i receptionen

Under juni, juli och Aug är receptionen bemannad
måndagar kl. 17:00-19:00. 

Önskas en annan tid för att bli medlem eller övriga frågor,
vänligen skicka ett mail till mikael@gymplus.se 

 20150510

Vårruset 12 maj

Bara två dagar kvar. 

Följande gäller:

Ni som vill kan åka med en buss och då
går avresan från Skillingarydsstation kl. 17:00
och Vaggerydstation kl. 17:15. 

Pris 50 kr, tur och retur. 

Ni som tar egen bil meddelar mig via mail. 

Gemensam uppsamling i knektaparken kl. 17:45

Då kommer era nummerlapp att tilldelas. 

Löpningen startar kl. 18:30

Efter vårrusten på 5 km så får 
de tre lagen avnjuta en gemesam
picknickkorg. 

Hemresan beräknas bli vid 21:00

Stort Lycka till!

20150502

Vilket vårväder, nu håller vi tummarna för att 
det håller i sig. På Torsdag kl. 10:00 är det 
utomhusträningspasset Burn med Louise Backlund.
Vi träffas planen vid brandstationen.

 

Boka nu!

20150501

Vår kära instruktör och massör Louise Backlund
har valt att starta eget. Hon kommer att hålla
till i Gym+ massagerum. Som vanligt har ni 
medlemmar 10% rabatt på Ordinarie pris. 
Hjärtligt välkomna att boka en tid. 

20150418

Utomhusträning 

Nu på Onsdag kör Lollo köra Burn passet utomhus vid
preemmacken i Vaggeryd kl. 18:30. Finns 20 platser
totalt. Du som medlem kan ta med dig en vän helt
kostnasfritt första gången. 

Varmt välkomna

20160405

20160327

Löpträningen träff 2 starta äger rum 
måndagen den 28/3 kl. 18:30.
Vi utgår från Gym+

På schemat står:

Löpteknik, intervaller med bestämd sträcka/
tid, jogga eller gå.

Varmt välkomna!

Kostföreläsning 

Nu börjar våren närma sig och visst vill vi 
vässa formen. Mikael Johansson, Erfaren 
PT, FysCoach och Kostrådgivare vill nu dela med
sig de allra bästa tipsen för finslipning inför vårens
och sommarens aktiviteter. Kanske du har anmält
dig till Tough Viking, Vårruset, Blodomloppet,
Vätternrundan, Göteborgsvarvet eller någon
annan rolig utmaning eller helt enkelt vill vässa
formen då är detta en föreläsning som passa
just dig. 

När: 23 mars kl 19:45

Var: Gym+

Antal platser: 10

Pris: 50 kr

Skicka din anmäla till: mikael@gymplus.se

Klart vi ses!

Varmt välkomna

20160307

Nya bemanningstider i receptionen fr.o.m måndagen den 7 mars.
Mån, Ons och To 17:30-19:30 samt lör 11:00-13:00.

Varmt välkomna

20160208

Alla Hjärtans Dag Erbjudande
Vem slå ditt hjärta lite extra för?
10 kort Gym+ medlemskap för endast 500 kr.
Gym+ 3 månaders periodkort 1800 kr 
(Gym och Gruppträning)
1 Års Autogiro Gym+ medlemskap a 369 kr/mån och bjud med en
vän att träna kostnadsfritt i 4 månader
Massage, 3 tillfällen a 30 min för endast 900 kr
Spara upp till 25% på Ordinarie pris denna veckan

Varmt välkomna!

20150205

En mycket intressant föreläsning med Ann Fernholm om
sockret och lågfettkost.
Hur påverkas du och dina barn av detta? Kom och lyssna,
du kommer garanterat gå hem med ny kunskap, inspiration
och förståelse.

Föreläsningen äger rum den 23 feb på Skillingehus kl 15:00
och 18:00. 

Gå bra att köpa biljetter på Gym+ under bemannade tider
fr.o.m måndag 8/2

Priset för Gym+ medlemmar är 165 kr inkl. moms.
Ordinarie pris: 295 kr

För mer info www.miba-events.se

20160118

Prova på Träning 

Se hit alla glada, 22 jan t.o.m 31 jan 
så erbjuder vi prova på träning för endast 25 kr
per pass eller gymträning. 
Samtliga intäkter gå till Barncancerfonden. 
Sms boka/avboka din plats via mobilnr. 0760178002, 
skriv ditt namn samt vilket pass och tid du vill komma
och provträna pass eller i gymmet.
För att provträna i gymmet
så kan du endast träna med en befintligt medlem eller
under bemannaden tider i receptionen. 
Hjärtligt välkomna!

20160117

Nu även bemanning på lördagar

Nu öppnar vi upp bemanningen i 
receptionen lördagar kl.11:00-13:00.
Då kommer Anna Vingrah vara på 
plats för att kunna ge dig mer service.
Med denna positiva nyhet så
ger vi dig denna dag 15% rabatt på allt
i Hälsoshopen. 

Hjärtligt välkomna!

20160110

Då var det dax att presentera 2015 Gym+
2 slitvargar. Ett stor grattsi Birgitta Tält och 
Lars Gunnar Storck, ni tog hem priset.
Varmt välkomna att hämta varsitt presenkort
värde 200 kr som kan nyttjas i Gym+ Hälsoshop. 

20160104

Nu höjer vi temperaturen på Gym+ sakta och säkert. 

Vi kommer denna vecka presentera nya gruppschemat
som startar 11 jan. 
PT Small Paket -Förvandlingen-
Nyheter i Hälsoshopen
Gym+ 2015 års två slitvargar
med mera

20160105

PT Small paket

Nu är det dax att ta reda på din fysiska status och sätt 
framtida inspirerande mål. 

Följande steg gäller för att uppnå framtida positiva resultat:

1. Skicka din intressaanmälan till mikael@gymplus.se 

2. Du kommer få en bekräkftelse skickad tilll dig om du kommit
    med per e-post. Ni som kommit med få en hälsodeklaration
    skickad till dig.  

3. Du bokar dig på första testomgången av via hemsidan. Boka dig på 
    pt-small paket "Förvandligen"

4. På din första testomgång lämnar du in din ifyllda hälsodeklartion till
    PT/Coachen och mer info presenteras och sen kommer 5 tester
    genomföras. Vilka det blir får du reda på plats. 

5. Boka en tid med en PT/Coach för att skapa ett anpassat träningprogram
    för lyckas uppnå dina framtida mål. 

6. Efter 3 månader sker en ny uppföljning med testerna. 

    Fin, fina priser kommer att delas ut till ni som kämpar & lyckas. 

    Boka din plats nu. Vi har ett antal begränsat platser.

    Varmt välkomna!