Gruppträning

Vaggeryd

VIKTIG INFORMATION TILL ALLA MEDLEMMAR!

På grund av rådande omständigheter, samt de nya skärpta råden för Jönköpings län, måste vi tyvärr dra åt tyglarna hårdare.

Du är välkommen till gymmet om du är frisk och om ingen i ditt hushåll har konstaterats smittad av Covid-19. Dvs. tidigast 7 dagar efter ditt/din partner/barn/förälders insjuknande varav minst två symptomfria dagar. Om du har vårdats på sjukhus är du välkommen efter 14 dagar.

Du som enbart tränar i gymmet behöver från och med imorgon boka tid för ditt besök om du planerar att träna mellan kl 17:00 och 21:00. Detta för att vi måste anpassa antalet tränande i lokalen. Du bokar din tid i BUIZPOINT och det är 1 timme/bokning som gäller (om du ej checkar in kommer du debiteras 100kr). Max 15 personer får vistas i gymmet samtidigt.

Du MÅSTE sprita dina händer innan du passerar incheckningen. Du ska även städa av redskap i gymmet både innan och efter du använder dem.

Platserna på gruppassen kommer att minskas till deltagare. Pass med närkontakt (ex. boxning) ställs tills vidare in. Cirkelträningspass kommer att justeras så att redskapen kan rengöras mellan deltagarna.

Duschar och omklädningsrum kommer att vara avstängda tills vidare.

 

HÅLL AVSTÅND TILL ANDRA BESÖKARE, MINST 1,5 M!

Du förväntas:

  1. Boka din tid till gymmet/till gruppassen i Buizpoint.
  2. Bara komma till gymmet om du är frisk.
  3. Sprita händerna innan du checkar in.
  4. Rengöra redskap/maskiner innan och efter du tränat.
  5. Hålla avstånd till andra besökare.
  6. Komma ombytt till gymmet.
  7. Duscha och byta om hemma.
Med vänlig hälsning,
Club Gym+

På gymmet i Vaggeryd strävar vi efter att ha en stor variation på våra gruppass för att ha något som passar alla, därför har vi flera olika varje vecka! Vilken instruktör som kör vilket pass står på schemat när du bokar. För att boka ett pass loggar du in på vår Bokningssida

 

Passen vi har just nu är:

  • Spinning med Johanna Andersson, Maria Engqvist eller Maria Wendel
  • Crosspower med Robin Lindén
  • Booty Workout med Linda Thalin
  • Boxning Med Linus Trivat
  • Cirkelträning med Robin Lindén
  • Seniorträning med Robin Lindén
  • Jumping Fitness med Mikael eller Sadie
  • Tabata med Maria Engqvist
  • Skivstång med Dorota Ekwurztel eller Linda Thalin
  • Styrka med Robin, Dorota
  • Yoga med Johanna Andersson,Linda Thalin eller Dorota Ekwurztel
  • Energiyoga med Johanna Andersson
  • Cardio med Linda Thalin
  • Multiträning med Dorota Ekwurztel
  • SMRL (Step, mage-rumpa-lår) med Maria Engqvist
  • Reaxing med Robin Lindén
  • Functional move and mobility med Robin Lindén
  • Lunchpass med Dorota eller Robin
  • Gymskola med Robin Lindén eller Karolina Berg
  • Kettelbell workout med Karolina Berg