Personlig Träning

Här anlitar man sin egen privata tränare, tillsammans jobbar man efter dina förutsättningar och mål på ett långsiktigt plan. Tester utförs som berör de mål du har, därefter skapas ett effektivt och personligt träningsprogram som är inriktat på dina mål.

En personlig tränare kan hjälpa dig live eller Online med följande:

Viktminskning
Viktökning
Förbättra konditionen
Tona ner/stärka kroppen
Rörlighetsträning
Grenspecifik träning
Kost

För mer information eller bokning kontakta

Club Gym+ Vaggeryd

Mikael Johansson
mikaelclubgymplus@outlook.com